尼崎市、骨をぼきぼき鳴らすについて・・・｜腰痛でお悩みの方は武庫之荘の【山口鍼灸整体院】へ

皆さんこんばんは！！

尼崎市で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。

本日は「骨をぼきぼき鳴らす」についてです。

指の骨をボキボキ鳴らす人を良く見かけますが、 
それはいいの？ 
悪いの？ 

気になりますよね。 

人間の関節には、関節包という袋があります。 
もちろん、首の骨や背骨も関節なので小さな袋があります。 
この関節包は、関節内の代謝や栄養交換のために存在しています。 
このとき、代謝の過程で、関節包に空気（気泡）がたまります。 
この気泡が、はじけるときに、パチンと音が鳴るのです。 
自然と鳴るのは問題ないですが、関節の構造をあまり詳しく知らない人間が、やたらめったら無理に関節をひんまげるのは痛める可能性がありますのでやめたほうが良いでしょう。 
毎日のように、音を鳴らすと関節は太くなると思いますのでお気をつけて。