尼崎市、腰痛の原因は肩の動きの悪さ!

皆さんおはようございます!!

尼崎市で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。

本日は「腰痛の原因は肩の動きの悪さ!」についてです。

 

再発する腰痛の原因は肩の動きが悪いから!?

腰痛で悩まされていて、こんなことはしていませんか?

☑腰痛が気になると定期的にマッサージに行っている

☑腰に対するストレッチをしている

☑お風呂で温めている

☑休みが少ないからと諦めている

☑腰痛が出ているのは運動不足だと決めつけている

しかし、腰痛はあるポイントを行うことで改善していきます。

 

腰痛が治らない原因

整形外科、マッサージ依存症

の人は腰痛が治りにく可能性が高いです。
どうゆう意味かというと・・
「あ〜腰痛い」「そうだ整形外科、マッサージへ行こう」
この流れの方は結構多いんじゃないですか?自分の体のことを考える前に「誰か」に痛みをとってもらう。別に普通のことですが、根本から腰痛を改善したい方には不十分です。整形外科にかかることは必要だと思います。しかし、あなたが自分の身体に対してやってあげることって、病院や整体で痛みをとってもらうだけですか?できれば、自分のカラダと会話をして、
「今日はなんで痛いんだろう?いつもより体重が前に乗っているなぁ」
「いつもより腰が反っている」
「痛いときの自分」と「痛くないときの自分」の違いをしっかりと把握しておくことが肝心なんです。その繰り返しで「いい時」「悪い時」を比較するとで、自分が腰痛の出ない姿勢を身につけることができますよ!

 

腰痛が治らない理由 原因不明の腰痛

と言われ諦めている。
「腰痛の85%は原因不明の非特異的腰痛」
そんなことよく聞きますよね?
原因不明・・この原因は「レントゲン・MRI」に異常所見がないって意味です!痛みを出している原因は必ずある!!必ずあります!!原因不明なんて言葉は、「私わかりません」って言ってるのと一緒ですね。この原因をしっかりと説明してくれる整体院に出会えると最高ですね。腰痛を根本から改善するのに重要なことは「なんで自分は腰が痛いのか?」
これを知っているのか・否かで雲泥の差が出ますよ!!これをちゃんと自分で理解していると何がいいのか?それは自分自身が腰が痛い時に、「あっ、ここが悪いんだ!」って気づけるようになります。気づければ、セルフエクササイズをしようって思えます。でも、気づきがなければ、すぐ病院へ行かなきゃ!!ってなり、病院依存症が発症するのです・・

 

まとめ

大切なのは腰痛を治すのは、病院ではなく、あなた自身!ということです!!依存してはダメです。依存していては痛み止めと何も変わりません。当院は「あなたの腰痛治療の自立」を支援します。自分で痛みをコントロールする。痛みの出ない身体作りをする。この2点を促すことが真の根本治療かなって思います

 

※施術効果には個人差があります

追伸  尼崎市 山口鍼灸整体院

さて、今回は腰痛に悩んでいるあなたへ、腰痛の原因についての話をしてきました。「もう一度好きな運動や旅行がしたい!」あなたが本気でそう思っているのであれば、当院はお役に立つことができます。しかし、当院へ来なければあなたの夢実現のお手伝いさえできません。治らないまま整形外科・整骨院へ通い続けるのは嫌ではありませんか?その時間があれば、あなたの好きなことに時間を使えます。多くの方がそんな時間を手に入れています。

※施術効果には個人差があります

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