皆さんおはようございます！！

尼崎市で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。

本日は「筋肉痛が長く続いていませんか？坐骨神経痛」についてです。

坐骨神経痛と筋肉痛

坐骨神経痛の症状の中に、筋肉痛があります。神経の中には筋肉を動かすための神経があります。坐骨神経痛の症状が強くなってしまうと、筋肉をコントロールする神経が損傷してしまい、筋肉が常に働いてしまうことがあります。

筋肉が過剰に働いている状態は、筋肉が伸び縮みしにくく、縮んだままで固定されてしまします。その慢性的な筋肉の収縮は筋肉の疼痛（痛み）を感じるようになります。すなわち、筋肉痛のような痛みが発生するようになります。さらに、硬くなった筋肉は坐骨神経を圧迫してしまい、座骨神経痛の症状（しびれと痛み）が同時に出るようになります。

 

筋肉痛は坐骨神経痛を悪化させ、坐骨神経痛は筋肉痛を悪化させるという、負のスパイラルになるようになります。

 

また、坐骨神経痛は腰から足先まで続く、体の中で１番長く太い神経です。その坐骨神経が損傷されてしまうと、坐骨神経痛になっている部分とは、別の部分に負担が加わるようになってしまい、別の部分が筋肉痛になってしまうことがあります。

 

腰から足先全体にダメージが入るようになり、腰から下全体の筋肉痛のきっかけになることもあります。突っ張る感じや坐骨神経痛による痛みは、筋肉痛とは呼びませんが、さまざまな痛みが関係しています。しかし、主症状の一つになっているのは間違いないことだと言えます。

 

※施術効果には個人差があります

 

追伸　　尼崎市　山口鍼灸整体院

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